隨著冬季逐漸遠去，春天的氣息開始瀰漫，但肌膚卻不一定能馬上適應這樣的變化。許多人在春季換季時，容易出現乾燥、泛紅、敏感、甚至粉刺爆發的問題，這都是因為肌膚正在適應環境的變化。特別是敏感肌族群，更容易受到氣候變化與環境刺激的影響，出現泛紅、搔癢與乾燥不適的狀況。

因此，春天的護膚重點不僅是保濕，還要特別注意鎮靜修護、強化屏障與防禦力提升。今天就讓我們來了解春季保養的要點，並推薦 By Ginny 必備保養品，讓你的肌膚健康迎接春天！

春季氣候對肌膚的影響

春天的氣候特點是氣溫逐漸回升，但濕度變化不穩定，且空氣中花粉、粉塵增多，再加上冬季累積的角質未完全代謝，使得肌膚可能會有以下幾種狀況：

✅ 肌膚屏障變弱：冬天使用較滋潤的產品後，肌膚進入春天時可能會因為油水平衡改變而變得敏感。 

✅ 乾燥、脫皮：春季風大，若沒有做好補水鎖水，肌膚容易乾燥緊繃。

✅ 過敏泛紅：春天的花粉與粉塵容易刺激肌膚，導致泛紅、發癢等敏感現象，敏感肌族群尤其需要加強防護。

✅ 出油與粉刺增加：隨著氣溫回暖，皮脂腺分泌增加，若角質代謝不順暢，可能會導致毛孔堵塞，進而形成粉刺或痘痘。

 

春季換季保養的 3 大要點

1. 溫和清潔，避免過度刺激

春天肌膚狀況容易不穩定，因此清潔時應選擇溫和、不含刺激成分的產品，避免過度清潔造成屏障受損，特別是敏感肌族群，更應該選擇成分簡單的潔面產品。

✅ 保養建議：

  • 水潤洗感，洗後不乾澀。

  • 敏感肌建議使用舒緩成分的洗面乳，幫助降低肌膚壓力。

  • 一週 1-2 次溫和去角質，幫助老廢角質代謝，避免粉刺堆積。

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✔ 溫和不刺激，適合敏感肌 

✔ 添加保濕成分，潔淨後不緊繃

✔ 幫助維持肌膚水油平衡

2. 深層補水，強化保濕屏障

換季時，肌膚最怕水分流失，因此補水與鎖水同樣重要！除了選擇保濕精華，也可以搭配保濕霜來加強鎖水。

✅ 保養建議：

  • 早晚使用高保濕精華，為肌膚補充水分。

  • 敏感肌族群應選擇無香料、無酒精的保養品。

  • 搭配保濕乳霜鎖住水分，避免肌膚乾燥。

  • 適量補充 Omega-3 脂肪酸（如亞麻籽油、堅果），有助於減少肌膚發炎反應。

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✔ 以大馬士革玫瑰花水為基底，不含一滴水

✔ 增加皮膚膠原蛋白

✔ 增強肌膚保水力，防止乾燥

3. 防禦環境刺激，降低過敏風險

春天的紫外線可能對肌膚造成影響，特別是敏感肌更容易因為環境因素而產生泛紅或刺癢問題。因此，防禦措施至關重要！

✅ 保養建議：

  • 日常使用防護型精華或乳霜。

  • 外出時建議戴口罩或撐傘，減少紫外線、粉塵對肌膚的刺激。

  • 使用溫和物理性防曬，避免紫外線對敏感肌的影響。

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換季護膚不只是保濕，還要穩定與防護！

春天是肌膚變化較大的季節，正確的護膚方式能讓肌膚穩定過渡，避免乾燥、敏感等問題。記得選擇溫和清潔、補水保濕、加強防禦的護膚方式，並搭配適合自己的產品，讓肌膚在春天維持健康透亮！

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